Helse
Har kroppen det bra, har også psyken det bra!
Helsetilstanden vår handler både om vår fysiske og mentale helse. For å opprettholde en god mental helse, behøver kroppen en god og stabil tilgang på næring, trening og mentalt påfyll ...
Når din fysiske tilstand er god og velfungerende vil det også påvirke din mentale tilstand, såvel som fordøyelsessystemet i positiv retning. God mental helse oppleves bla. når du føler deg skjerpet, har gode relasjoner med mennesker rundt deg og føler en indre ro og harmoni. Det er i dag et stort fokus på å se helse i et helhetlig og holistisk perspektiv. En holistisk tilnærming, alternativ medisin, plantebaserte dietter, frukt, grønnsaker, smoothies og ulike former for urtete bidrar til avgifting av kroppen og til å styrke immunsystemet så du lettere forebygger og unngår sykdom.
Sykdom er ofte forbundet med for høyt syrenivå - PH verdier i kroppen. For å lege en sliten og "forgiftet" kropp, er det avgjørende å ta utgangspunkt i deg som individ. Vi er opptatt av å finne en riktig tilnærming og adekvat behandling for redusert PH nivå og eliminere blokkeringer som skaper ubalanse i ditt immunsystem.
Det ser ut til at jo mer stressede vi er, jo mer uorganiserte blir vi. Det er en god ide å legge opp en god daglig rutine før man iverksetter de store hverdagslige endringene. Det vil gi deg ny energi, vitalitet og motivasjonen du behøver for å gjøre endringer i tilværelsen din. Sammen kan vi gjerne sette opp en plan for å handle sunnere, matlaging, sengetider mm.
Våre barns helse
Et sunt kosthold gir god livskvalitet og bidrar til lykkelige barn som er fulle av energi.
Barna våre er det viktigste vi har i livet. Barn er lykkelige når de leker, er aktive, sover godt, har god appetitt og har god fordøyelse. De skal også vokse og utvikle seg normalt iht alder.
Mange kan ha stort utbytte av å lære mer om hvordan kosthold og ernæring påvirker barns helse. Enkelte barns helsetilstand er knyttet til over- eller underernæring. Lær mer om hvordan kosthold fører til at enkelte barn stadig har forkjølelser, er hyperaktive, asosiale, opplever angst om natten, eller har andre utfordringer i sin adferd. Vi kan gi deg redskapene til å påvirke en slik situasjon.
Når det gjelder ulike typer mat, kan kroppen innta alle egenskaper. All mat har ulik vibrasjon som bidrar til ulike energier og påvirker funksjoner i blodceller, hud, organ funksjoner, og bevissthet etc. La oss sammen se hva vi kan bidra med for dine barn!
